中大新聞中心

由香港中文大學（中大）跨學科教授所組成的研究團隊，按照「兒童及青少年體力活動報告卡」的九項國際指標，包括「整體體力活動」、「組織性運動參與」、「動態遊戲」、「步行或踏單車往返學校」、「靜態行為」、「家庭支持」、「學校體育」、「社區及環境設施」及「政府策略和資源投放」，首次為本港兒童及青少年的體力活動作全面及系統性評估、與全球三十七個國家及地區的數據作出比較，並按結果提出改善兒童及青少年體力活動不足之建議。

香港在「整體體力活動」及「家庭支持」方面表現最差

研究顯示，香港兒童及青少年在「整體體力活動」及「家庭支持」指標表現最差，評級為D。在「整體體力活動」方面，少於半數的兒童及青少年可以達到每天進行體力活動一小時的國際標準。在「家庭支持」方面，則只有約三成兒童及青少年每週最少一次和父母共同參與體力活動。而香港在「步行或踏單車往返學校」和「社區及環境設施」兩項指標表現最好，評級皆為B；約八成的香港兒童及青少年以走路或踏單車方式上學；另外近八成父母認為社區環境安全，而大部分青少年對政府提供的社區運動設施亦感到滿意。

至於「組織性運動參與」、「靜態行為」以及「學校體育」三項指標，香港的表現則一般，「組織性運動參與」評級為C-，「靜態行為」以及「學校體育」的評級為C。在「組織性運動參與」方面，香港只有四至五成青少年的參與度達至釐定的基準，當中以男生比女生更積極參與。「靜態行為」方面，香港只有約半數的兒童及青少年達到每天看電子螢幕不超過兩小時的國際標準。至於「學校體育」方面，近八成學校每週有兩節體育課，但實際課時比原訂的少兩成。只有三成學校有制訂體力活動相關的政策文件。雖然學校舉辦校運會及校際運動比賽情況普遍，但卻未有評估實際參與人數。至於「動態遊戲」和「政府策略和資源投放」兩項指標，研究團隊由於欠缺數據或預設基準，無法為香港釐定等級。

是次研究項目獲中大知識轉移項目基金支持，研究團隊的主要成員包括﹕中大體育運動科學系教授及系主任王香生教授、中大公共衞生及基層醫療學院教授黃至生教授、中大體育運動科學系副教授薛慧萍教授，以及中大體育運動科學系助理教授沈劍威教授。

研究團隊建議以「三多一少」改善情況

報告卡首席研究員王香生教授指出：「社會普遍認為，現今兒童及青少年體力活動不足，影響到他們的健康成長，而香港政府近年亦積極推廣普及運動。然而，香港一直沒有一個國際指標，全面及系統性地分析本港兒童及青少年的活動情況。研究團隊希望透過是次研究，提供數據供有關當局在制定體育相關政策時作參考。」

他續說﹕「要提高兒童和青少年的體力活動水平，實有賴政府、家庭、學校，以至兒童和青少年共同努力。根據香港兒童及青少年體力活動報告卡之研究結果，我們建議香港應從『三多一少』的原則：多體力活動、多參與組織性運動、多家庭支持及減少靜態行為，以改善兒童及青少年體力活動不足之情況。」

在家庭層面，研究團隊認為，家長應多鼓勵兒童及青少年進行自主的動態遊戲、參與組織性運動，以及建立以步行爲主的出行習慣、減少靜態行為(如長時間使用電子設備)的習慣。家長亦應多陪同子女參與體力活動，減少他們對電子屏幕設備的依賴。學校方面，除了增加校內體育活動時間，老師在體育課的設計，需反思課堂的趣味性，提高學生對運動的興趣。政府層面上，研究團隊建議政府致力提升市民體力活動之餘，應考慮建立具體的效益評估系統，協助檢討政策成效。在學術研究方面，學者應多從兒童及青少年自主活動時間方面作研究，並積極與政府或非牟利機構合作，加強對促進體力活動項目及相關政策的效益作出評估。

香港與其他全球37個國家及地區的比較

香港表現最差的兩項指標－「整體體力活動」及「家庭支持」，與其他國家的評級相比，前者接近全球平均水平，反映全球兒童及青少年的整體體力活動水平較低；後者的表現則無論對比全球高收入國家（表一）或亞洲其他八個國家（表二），評級均較其他國家落後。香港成績最好的兩項指標「步行或踏單車往返學校」和「社區及環境設施」，於全球排名表現出色，不但高於全球高收入國家的平均評級，並為亞洲九個國家中排名首位。

至於香港表現一般的指標－「學校體育」及「靜態行為」在全球表現亦屬一般。在「學校體育」方面，香港比韓國(評級為D)為佳，卻落後於日本及內地(評級分別為B及B+)。至於「靜態行為」，香港與荷蘭、瑞典、日本及紐西蘭同評級為C，比美國和澳洲(評級為D-)為佳，而加拿大、蘇格蘭及韓國的表現則最差，評級為F。至於「動態遊戲」及「政府策略和資源投放」方面，香港和全球許多國家及地區一樣，皆因為缺乏具體數據而無法評級。

兒童及青少年體力活動報告卡

「兒童及青少年體力活動報告卡」由加拿大首創的國際性合作項目，為全球兒童及青少年體力活動的相關指標進行評估及作國際比較。該指標已獲全球六大洲三十八個國家和地區，包括﹕美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、日本、南韓、中國大陸、泰國、英國、愛爾蘭、芬蘭、挪威、肯尼亞、南非等國家所採用。該項目的研究團隊希望透過發佈評級，為政府制定體育及康樂政策提供實證分析，以促進兒童和青少年的體力活動水平。有關全球及本港兒童及青少年體力活動報告卡評級的資料，請瀏覽：www.activehealthykids.org及activehealthykidshongkong.com.hk