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香港中文大學（中大）心理系二年級本科生周漢聶同學，獲頒超過港幤16萬港元的滙豐海外獎學金，將於本年9月負笈美國加州大學洛杉磯分校交流學習一年。

周同學可謂文武雙全，他在香港中學文憑試考獲三科5**，以優秀的成績入讀中大，主修心理學，副修音樂。周同學擅長演奏鋼琴及夏威夷小結他，同時是長跑好手，曾入選香港田徑隊，目前依然是男子3,000米障礙賽及4×1,500米接力香港青年紀錄保持者，並奪得2016年田總青年傑出運動員、屈臣氏田徑會2016 最佳運動員(男子青年組) 、伍宜孫書院傑出運動表現獎 (金獎)等多項精英運動員殊榮。

頑劣學生蛻變成長 

現在的周同學可說是天之驕子，但他小時候完全不是師長眼中的模範生。他回憶道：「讀小學時已經常在課堂搗蛋，屢屢遭老師處罰和投訴，媽媽最後更要安排我轉校。」然而，他沒有因為轉校而收歛，曾經試過翹課、欺凌同學。直至中學二年級時，他又因爲再次在學校闖禍，學校要求與家長會面。周同學對當時的畫面記憶猶新，他説：「媽媽來到學校，雖然知道我又鬧事，但沒有責備我，不過我看到她眼中充滿絕望。」媽媽的無助眼神，仿如對周同學當頭棒喝，驅使他深切反省，徹底改過，亦成為了他人生的轉捩點。自此，周同學將全副心思和精力投入到學業及運動上，造就日後驕人的成績。

刻苦困難中練出毅力 

儘管訓練刻苦沉悶，但周同學依然十分享受長跑所帶來的挑戰。他一直期待參加今年的世界大學運動會，但他於去年年底因為傷患，需要暫停訓練及比賽。在休養期間，他重新思考比賽的意義。他說﹕「過往為着比賽、排名，將所有時間都投放到練跑上，但人生仍然有許多目標，我希望在其他領域有所發揮。」最後，他決定告別運動賽事，重拾音樂，亦開始其他新嘗試，例如當實驗室實習生及參與輔導熱線服務。周同學分享說﹕「所以我認為家長們不需要過分緊張子女的學業成績，因他們會隨着年紀長大而改變，懂得設定自己的目標。」

立志成為臨床心理學及音樂治療的專才 

周同學盼望將來能學以致用，成為臨床心理學及音樂治療方面的專才。他亦一直希望到以心理學聞名的美國加州大學洛杉磯分校學習。他說﹕「該大學用神經影像學找出抑鬱症及其他精神病的癥結，我對這些知識同經驗十分感興趣。」

「滙豐海外獎學金計劃」每年均會向本地學生提供海外大學留學一學期或一年的獎學金。周同學衷心感謝滙豐頒發獎學金予他，讓他免除經濟壓力，到美國交流學習，助他實踐抱負。