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长时间过份倾侧或伸展颈部可能引致缺血性中风
中风是引致成人残障的其中一个主要成因。颈动脉及脊椎动脉是输送血液至脑部的重要血管，但由于部份颈部血管没有骨骼保护，因此较容易受创伤。长时间过份倾侧或伸展颈部，可令血管受压或撕裂，血液因而不能供应至脑部，引致中风。
在本港的中风个案中，因运动或工作需要而长时间重覆倾侧或伸展颈部以致中风的例子实在屡见不鲜。香港中文大学（中大）医学院内科及药物治疗学系，以及何善衡心脑血管病中心的研究人员发现，过去两年在沙田威尔斯亲王医院的中风个案中，平均每三个月就有一宗上述个案。病人以男性为主，平均年龄为47.8岁，痊愈情况理想。
颈动脉撕裂是指颈动脉内膜撕开，导致血液漏到血管壁，有碍血液输送至脑部。大部份颈动脉撕裂的个案是由于颈部创伤所致，轻微创伤的例子包括进行脊椎按摩疗法或长期把电话筒夹在肩膊与耳朵之间；严重的则包括因运动或交通意外所引致的颈部创伤。除颈部受创之外，部份颈动脉撕裂与基因相关，唯有些则成因不明。
日常的颈部转动或伸展动作，在一般情况下甚少引致中风。但由于脊椎动脉的直径只有约两毫米，如长时间过度伸展颈部，脊椎动脉可能会被头骨底部压着，严重者会影响血液流通至脑部。
中大医学院总结，工作及运动是日常生活的一部份，虽然一般的头颈动作不会引致中风，然而大众须知道过份倾侧或伸展颈部的潜在危险，甚至引致缺血性中风。因此，保持颈部的正确姿势尤其重要，除了可防止脊髓退化及肌肉痛楚，亦可预防血管受损。如在运动或长期侧颈后出现中风的征状，必需及早求医，进行诊治，防止病情恶化。
中大内科及药物治疗学系名誉临床导师苏蔼欣医生（右）解释颈动脉撕裂的成因
沙田威尔斯亲王医院物理治疗师叶美伦女士示范护颈动作
（左起） 沙田威尔斯亲王医院物理治疗师 叶美伦女士 中大内科及药物治疗学系 莫庆尧内科医学讲座教授黄家星教授 中大内科及药物治疗学系 名誉临床导师苏蔼欣医生
