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由香港中文大学（中大）跨学科教授组成的研究团队于2017年发布了全港首个为本港儿童及青少年的体力活动作全面及系统性评估的「2016香港儿童及青少年体力活动报告卡」（2016报告卡），并提出改善建议。

研究团队早前完成了「2018香港儿童及青少年体力活动报告卡」(2018报告卡)。此为第二个报告卡，除保留2016报告卡的九项核心指标，包括「整体体力活动水平」、「组织性运动参与」、「动态游戏」、「步行/踏单车往返学校」、「静态行为」、「家庭」、「学校」、「社区及环境设施」及「政府策略和资源投放」，更新增了三项指标，包括「健康体适能」、「睡眠」及「肥胖」。同时，2018报告卡亦与全球48个国家及地区的数据作出比较，研究团队并按照结果提出改善儿童及青少年体力活动不足之建议。

香港在「家庭」及「肥胖」指标评分最差; 而「步行/踏单车往返学校」及「社区及环境设施」指标评分则最高

研究显示，香港儿童及青少年在「家庭」及「肥胖」指标表现最差，评级为D-。在「家庭」指标方面，少于五分一家长每周有至少三次运动的习惯，而只有约三成儿童及青少年每周最少一次和家人一起参与体力活动。与2016报告卡相比，「家庭」指标的评分由D下降到D-，显示家庭支持明显较弱。至于2018报告卡新增「肥胖」的指标评分为D-，代表超重或肥胖情况严重。

另一新增的指标「健康体适能」获较低的评分D，反映尽管本港学校对学童的体适能有定期的监测，儿童及青少年的心肺功能仍然未如理想。

与2016报告卡相比，「步行/踏单车往返学校」及「社区及环境设施」仍然是香港表现最好的两项指标。前者的评分为B+，是12项指标中最佳的。大约八成的青少年每周至少一次步行或踏单车往返学校；近半数小学生每周至少五次步行往返学校。至于「社区及环境设施」评分为B，近八成家长认为由于交通流量和犯罪率均处于低水平，社区环境安全；大部分青少年对政府所提供的运动设施感到满意。

「整体体力活动水平」指标评分为C-，少于五成的儿童及青少年能达到每日一小时进行中等至剧烈强度体力活动的国际标准。「静态行为」指标的表现亦转差，评分由C下降到C-，反映近年本港儿童及青少年使用电子屏幕产品作娱乐的时间有所增加。

研究团队建议「健康港童，从家出发」以改善情况

领导报告卡研究团队的王香生教授指出：「香港在『家庭』指标取得评分D-，低于大部分份极高收入的国家及地区，情况令人忧心。在职父母应获支援，为其子女创造有利增加体力活动的环境，并避免子女于闲暇时过度使用电子屏幕产品。」

王教授续说﹕「学校内外应积极开展以促进儿童及青少年心肺功能为目的的体力活动，并鼓励儿童及青少年在安全且优美的社区环境下进行动态游戏。研究团队建议政府在制订各项体力活动相关政策之余，应考虑建立具体的效应评估体系。学术界应更着重儿童及青少年的动态游戏研究，并积极与政府及非牟利机构合作，加强对各种体力活动促进项目及相关政策的有效性评估。」

香港与其他全球48个国家及地区的比较

香港在「整体体力活动水平」(C-)、「步行/踏单车往返学校」(B+)、「静态行为」(C-)及「社区及环境设施」(B) 指标评分高于全球平均水平；但在「健康体适能」(D) 及「家庭」(D-) 指标评分则低于全球平均水平（分别为C及D+）（表1）。

与全球29个极高收入国家及地区相比（表二），香港在「整体体力活动水平」(C-) 和「步行及踏单车往返学校」(B+) 两项指标较为领先；而「健康体适能」(D) 和「家庭」(D-) 的评分则较为落后。香港在新增指标「健康体适能」的评分D更逊于大多数亚洲国家及地区，例如日本 (A)、台湾 (B-) 和南韩 (D+)。（表三）

与九个亚洲国家及地区作比较，香港成绩最好的两项指标是「步行/踏单车往返学校」及「社区及环境设施」。在「步行/踏单车往返学校」指标，香港与韩国取得一致评分 (B+)，高于中国内地 (C+) 及台湾(C-)，但落后于日本 (A-)。另外，在「社区及环境设施」指标，香港的评分 (B) 高于日本 (B-) 和中国内地 (F)，但低于台湾 (B+)。（表三）

过量的静态行为在极高收入国家和亚洲地区均极为普遍。香港的评分为C-，与台湾、日本及葡萄牙同级，但高于南韩 (D)、美国 (D) 和澳洲 (D-)，而苏格兰及威尔斯的评分更只为F。（表二及表三）

香港儿童及青少年体力活动报告卡

 香港儿童及青少年体力活动报告卡是矢志促进全球儿童及青少年的体力活动的非牟利组织「健康活力儿童环球联盟」成员之一。报告卡透过实证分析就不同指标发布评级，为儿童和青少年的体力活动水平作全面及系统性的评估。详情请浏览：http://activehealthykidshongkong.com.hk/

是次研究项目获田家炳基金支持，研究团队的主要成员包括中大体育运动科学系教授及系主任王香生教授、香港浸会大学体育及运动学系助理教授黄雅君博士、中大赛马会公共卫生及基层医疗学院教授黄至生教授、中大体育运动科学系副教授薛慧萍教授、中大体育运动科学系副教授沈剑威教授，以及中国香港体适能总会行政总监黄永森先生。